An Unbiased View of อาหารเด็ก 2 ขวบ

An Unbiased View of อาหารเด็ก 2 ขวบ

Blog Article

ขนมปังปิ้งสอดใส่ด้วยไข่ต้ม มะเขือเทศหั่นบางและผลไม้ เช่น ลูกพีชชิ้นเล็ก ๆ กล้วย

นำมะเขือเทศและหอมใหญ่หั่นแว่นลงไปจี่ตามหมู จากนั้นพอหมูสุก ให้โรยชีสแล้วปิดฝาจนชีสละลาย

ตรวจสอบข้อมูลทางการแพทย์โดย แพทย์หญิงจิตรลดา ชินสุวรรณ

ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด และนำกระเทียมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง ปรุงรสด้วยซอสปรุงรสและพริกไทยดำเล็กน้อย

ตั้งกระทะไข่ม้วน (ถ้าไม่ทีใช้กระทะธรรมดาได้ค่ะ) ใช้ไฟอ่อน ทาเนยบนกระทะเล็กน้อย และใส่ไข่ลงไป พอไข่สุกก็นำขึ้นเพื่อนำไปม้วนกับข้าวผัดได้เลยค่ะ

- ใช้พิมพ์ขนมปังกดขนมปังเป็นรูปกระต่าย

นำมันฝรั่งปลอกเปลือก ล้างน้ำ และใส่ฟรอยด์ ใส่เรยจืดลงไปเล็กน้อย และนำเข้าเตาอบ (ถ้าไม่สะดวก สามารถนำไปนึ่งแทนก็ได้ค่ะ)

ต้มน้ำซุป ใส่รากผักชี พอน้ำเดือดใส่น่องไก่ลงไปต้มจนสุก

ใส่เนื้อหมูที่หมักไว้ผัดลงในกระทะให้เข้ากัน อาจเติมซอสเทริยากิอีกเล็กน้อย ตักเสิร์ฟลงบนข้าวสวยที่ใส่ภาชนะไว้

ดูแลสุขภาพหัวใจ ห่างไกลความดันโลหิตสูง

นำไก่ที่หมักแล้วไปลงย่างไปกระทะ อาหารเด็ก 2 ขวบ พลิกไปมาจนสุกทั่วทั้งชิ้น

ชวนให้เด็กรับประทานอาหารจากจานของคุณพ่อคุณแม่ เพื่อฝึกให้เด็กเรียนรู้การชิมอาหารที่แปลกใหม่ รสชาตที่ไม่คุ้นเคย แต่ไม่ควรบังคับนะคะ ค่อยๆ ฝึกให้ทดลองชิมไปเรื่อยๆ ค่ะ

- ตอกใช่ใส่ชาม ใส่หมูสับ ปรุงรสตามชอบ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่